Tarvitsetko apua monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion löytämiseen tai ravintopuolen kuntoon laittamista painonpudotuksen tueksi? Vai eikö lihasmassa meinaa lisääntyä millään ja epäilet ravintopuolessa olevan ongelman ydin? Mikä ikinä ongelmasi onkaan, niin autamme sen ratkaisemisessa sinua mielellään.
Ravintosuunnitelman rakentaminen lähtee liikkeelle viikon ruokapäiväkirjan pitämisellä ja esitietolomakkeen täyttämisellä. Tämän jälkeen teemme tarvittaessa vielä tarkentavia kysymyksiä, jonka jälkeen päästään laatimaan kattava ravintosuunnitelma juuri sinun tarpeisiin ja tilanteeseen.